健康にいいとされるお茶はいろいろありますが、最近特に注目されている「なたまめ茶」をご存じでしょうか？なたまめはサヤの大きさが40cmにもなるマメ科の植物で、古くから漢方薬として利用されており、最近では手軽に飲めるなたまめ茶として人気になっています。

『なたまめ』は、古くから『膿だし豆』として、漢方・民間薬として利用されてきました。なた豆特有の成分である『カナバニン』や『コンカナバリンＡ』が特徴的で、腎機能・歯周病・血流の改善に効果があり、血液の浄化により体の様々な病気や不調の改善が見られます。
【なた豆の健康効果・効能】
・腎機能の改善
・高血圧予防や改善
・蓄膿症の予防や改善
・鼻炎や花粉症の予防や改善
・口臭や体臭の予防や改善
・むくみ改善やダイエット効果
・歯周病（歯槽膿漏）の改善
・痔の炎症改善
・アレルギー症状の緩和・改善
・風邪の予防・改善
など。

出典：有機豆本舗丹波

なたまめ茶は、特に腎臓機能の改善や膿出しなどの効能があり、毎年悩まされる花粉症や歯周病、高血圧の予防・改善などに効果が期待できます。漠然とした健康茶ではなく、何に効果があるのか明確なので、高血圧や炎症、花粉症などに悩んでいる方は試してみる価値はあるでしょう。

おいしく飲めて効果も期待できるおすすめなたまめ茶

飲みやすくて続けやすいおすすめのなたまめ茶をご紹介します。　

富士の赤なたまめ茶　

なたまめ特有の成分が多く含まれた、国産の赤なたまめ100％のお茶です。味はとにかく美味しい！のひとこと。クセのない味わいで、好き嫌いなく飲めると思います。アンケートでは94％の方が「また飲みたい」と答えているのだとか。送料が無料なのも、嬉しいポイントです。

出典：なたまめ茶の効能をリサーチ

少しクセがあるなたまめ茶ですが、富士の赤なたまめ茶は香ばしくほんのり甘みがあり、おいしく飲めると好評です。静岡県産のなたまめを使用しており、農薬や化学肥料も使っていないので、安全で安心して飲み続けられます。

なったんのなたまめっ茶　

収穫された大山のなたまめは、お茶に加工されます。自然のものなので、原料の状態は「毎年全く同じ」ではありません。いつも同じ、いやさらにおいしく、腕利きの火入れ職人が細心の注意を払って仕上げます。そして、豆だけでなく葉や茎も一緒にお茶にすることで、ほんのりと豆香る、まろやかで香ばしく味わい深いお茶ができあがるのです。

出典：なったんのなたまめっ茶

マイケア　なたまめ茶

サヤの大きさは最大のもので全長70センチにもなり、国内最大級の豆とも言われる「なたまめ」。江戸時代に日本に伝わったとされ、西日本を中心に温暖な一部の地域で栽培されていました。そんな中、農薬や化学肥料に頼らず手間ひまを惜しまず育てた国産の「なたまめ」のみを厳選して配合したのが、マイケアの『なたまめ茶』です。他にも、鳩麦、黒豆、赤芽柏、桑の葉といった国産原料のみ使い、美味しくて飲みやすい純国産の健康茶に仕上げました。

出典：マイケア　なたまめ茶

　マイケアのなたまめ茶は使いやすいティーバックで、ハトムギや黒豆など他にも体にいい原料をブレンドしてあって香ばしく飲みやすいお茶に仕上がっています。 100%なたまめではありませんが、豆の風味が苦手な人には飲みやすく続けやすいでしょう。

毎日おいしく飲み続けられるなたまめ茶で健康に

なたまめ茶の原料は豆なので、ふつうのお茶と比べて豆の風味が強く、少しクセがあるので豆が苦手な人は飲みづらさを感じることがあります。いくら効果あるとはいえ、苦手なものを飲み続けるのは大変なので、無理なく続けられる風味のものを選ぶのもひとつの選択肢です。慣れてくればなたまめ100%のなたまめ茶も飲めるようになるかもしれないので、不安な人はブレンドされたお茶から始めてみるといいでしょう。

おいしく飲めて効果も期待できるおすすめなたまめ茶

富士の赤なたまめ茶

なったんの なたまめっ茶

マイケア なたまめ茶

毎日おいしく飲み続けられるなたまめ茶で健康に

富士の赤なたまめ茶　

なったんのなたまめっ茶　

マイケア　なたまめ茶

腎機能や血液の浄化に良いなたまめ茶の効能